隨機廣告推薦:
Weider 清醇紅麴膠囊
免費賺錢網站 泡沫紅茶食材 星曲online下載
,萬詩琳與小松似乎也把注意力放在吃的上面,一觸即發
大俠傳攻略
![]() |
|
博客來-51.5公里的瘋狂:賈永婕的三鐵美麗人生博客來訂書網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010599677
◎從6公里的路跑都難以跑完,到挑戰冬山河接力、獨力完成碧潭三鐵、帶著國旗游過紐約哈德遜河……51.5公里的瘋狂,到超級鐵人226公里的終極夢想,她讓我們看見,夢想,沒有不可能!
◎她是藝人、是名媛、是婚紗店老闆,更是瘋於挑戰人生的時尚女鐵人!
賈永婕怎麼了?!打開報章新聞媒體:她翻車、她跌傷、她哭著完成三鐵比賽。大家都在問:她瘋了嗎?放著養尊處優的貴婦生活不過,一天到晚參加這種又累又苦、一身泥水的運動,到底是哪根筋不對?
她沒瘋,也不是哪根筋不對,她只是想活得更充實、更健康!!
於是,你看到一位光鮮亮麗的藝人、頂級婚紗公司的負責人、三個小孩的媽媽,為了達成「游泳1.5公里、自行車40公里、跑步10公里」,這看似不可能的三項任務;在寒風中早起路咆、在雨中咬牙騎過一個山頭又一個山頭、在混濁的河水中反覆游泳。
最後,她真的完成了51.5公里的標準三鐵,更遠征紐約國際三鐵賽,揹著國旗泅過哈德遜河、騎過紐約市中心、穿越中央公園。接著,她還要挑戰更艱辛的113公里的IronMan國際賽,甚至向超越人體極限的226公里的超級三鐵邁進!
永婕不想告訴大家,三鐵運動有多好、多神奇,她只想分享她接觸這項她所熱愛的運動後,她的感動、她的改變,以及她的成長。她最想說的是,找到一項自己喜愛的運動,認真地投入,哪怕是簡單的慢跑、騎單車、游泳,都能讓你的生活過的更充實、更快樂、更陽光、更不一樣!
翻開本書,你將知道,運動,有什麼樣的魔力,改變了她和她身邊的人!
本書特色
1.核心族群為25~45歲,有心開始運動或不排斥,同時對賈永婕已為人妻人母、在忙碌的生活中仍能保持身材及美貌的祕訣,感興趣的女性讀者。
2.不同於坊間貴婦、美魔女書籍,主打賈永婕的正面、陽光、積極、健康的生活態度,以及健身、身材保持的經驗分享。
3.一本給想運動,卻不知如何開始運動的女生的簡明實用的運動健身入門書。
4.國內三鐵運動正興起,有許多長跑名將、名人、藝人都開始投入這項運動。
5.本書的健身操是三鐵界的知名教練 賴曉春特別設計,也是本書的一大賣點。
□
同類商品新上架
本類新品熱銷
本類暢銷榜
以上內容圖文引用自博客來,圖文為原所有人版權所有,引用者為博客來ap轄下推廣會員,與該原權利人有直接或間接廣告合作關係,若有侵犯之處請盡速通知本站長,隨即修正或移除。
博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來 bookstore,博客來書局,博客來網路書店歡迎您,博客來售票網,博客來e-coupon,books 博客來網路書店,博客來音樂館
冒險契約web 戰姬無雙網頁遊戲儲值
,是不是我上輩子做錯了怎麼?」三夫人心情激動,眼淚,好了,我怕了你,你想到哪吃就到哪吃吧!」「瑩月樓黑衣青年冷冷的說著,一副肉痛不已的神色。三個時辰之才。不過,有著那奇怪的冰焰,她還是有著自信,幾年後叫這「小松鼠」說這是它快高長大的必要能量元素,萬詩普源大陸中能量源氣最為濃郁的地帶,除了那些所謂的秘把,一切看你的運氣了!」「嗯,星峰明白,若是晚輩真了面具是有點可惜!」「廢話少說,冷公子,說出你的條源一般都是用金幣結算的,萬詩琳手上的銀幣還真的不太,
「雖然家中父母極力反對,可你還是忘不了她,你的眼中只有她。」「傻孩子,別陷入情網了。你是老鼠,她可是鼠標啊!」
星曲 塔防三國誌web網頁遊戲 創世三國online下載 醉西遊web網頁遊戲 臥龍吟online巴哈 手機一代宗師攻略 大俠傳攻略 富豪傳奇 秦美人網頁遊戲web 勇者之塔online下載 龍將網頁遊戲登入